Морев П.П.
Самый известный марафонец Татарстана, который за свою жизнь пробежал около 300 тысяч километров!
Дорогие друзья, любители бега и активного образа жизни! В юбилейный для нашего клуба Аргамак год решено было возобновить активную деятельность клуба. С благословения основателя Морева П.П. и при поддержке нашего партнера - компании Ядран, мы запускаем обновленный клуб любителей бега Аргамак. Деятельность клуба направлена на популяризацию и развитие любительского спорта среди населения г.Казани. Регулярные пробежки на природе способствуют укреплению здоровья и повышению качества жизни вовлеченных в бег людей. Приглашаем всех желающих присоединяться к нашему беговому движению!
Клуб любителей бега "Аргамак" основан в далеком 1974 году Моревым Павлом Павловичем. Морев П.П. - бывший учитель физкультуры, пробежавший более 300 тысяч километров
В народе есть такое поверье: "Как корабль назовешь, так он и поплывет". "Аргамак" - звонкое, запоминающееся название.
На нашем логотипе изображены: человек и скаковая лошадь. Они бегут рядом, бок о бок, бег их красив и мощен. Они и впрямь бегут быстрее ветра навстречу будущему.
Самый известный марафонец Татарстана, который за свою жизнь пробежал около 300 тысяч километров!
Самый известный марафонец Татарстана, который за свою жизнь пробежал около 300 тысяч километров!
Самый известный марафонец Татарстана, который за свою жизнь пробежал около 300 тысяч километров!
Самый известный марафонец Татарстана, который за свою жизнь пробежал около 300 тысяч километров!
В народе есть такое поверье: "Как корабль назовешь, так он и поплывет".
"Аргамак" - звонкое, запоминающееся название.
На нашем логотипе изображены: человек и скаковая лошадь. Они бегут рядом, бок о бок, бег их красив и мощен. Они и впрямь бегут быстрее ветра навстречу будущему.
Группа компаний "Ядран" представляет собой крупный холдинг, успешно работающий в шести основных направлениях в пятнадцати регионах Российской Федерации и за рубежом. В рамках своей миссии поддержки здорового и активного образа жизни, "Ядран Групп" активно вовлечена в поддержку спортивных клубов и мероприятий. Поддержка клуба любителей спорта "Аргамак" отражает стремление холдинга продвигать идеалы здоровья и активности, которые являются частью корпоративной культуры "Ядран". Это сотрудничество помогает укреплять связь компании с обществом и поддерживать инициативы, направленные на улучшение качества жизни.
При похудении бег является самым хорошим способом сбросить лишние килограммы.
Общее физическое состояние улучшается. Первое время будет ощущаться только усталость, но спустя немного привыкания – польза станет заметной во многих сферах жизни.
Чем больше человек двигается, тем лучше работает сердце и легкие, кровь не застаивается в сосудах, давление становится стабильным.
Бег на свежем воздухе помогает избавиться от бессонницы. Бегающий человек засыпает в два раза быстрее.
Все дело в притоке воздуха в мозг во время пробежки. Сосуды расширяются, мозг больше снабжается кислородом, что улучшает общее психическое состояние.
Не так просто заставлять себя рано утром или поздно вечером тратить кучу энергии и заниматься.
В среднем пробежка занимает 30-60 минут. Если вам некогда ходить в зал, бег – хорошее решение. При подсчете времени, на поход в зал тратится раза в два больше.
Чтобы бегать, необязательно ходить в спортзал и тратить деньги. Пробежку лучше выполнять на свежем воздухе – в парке, на спортивной площадке, возле дома.
При беге на улице можно не только изучить окрестности, а еще полюбоваться окружающим пейзажем.
Если заниматься бегом регулярно, изменения будут заметны не только во внешности, но и в поведении. Дисциплинированные люди, которые занимаются спортом, гораздо увереннее в себе.
Подходит тем, кто уже начал бегать, но хочет продолжить работать над техникой и выносливостью.
Вы занимаетесь в группе с тренером три раза в неделю по 90 минут (в будни) и 3-4 часа в выходные дни.
Вы познакомитесь с интересными людьми, разделяющими ваши цели и ценности.
Подписывайся на наш Telegram канал и будь в курсе новостей, анонсов и жизни клуба
ПрисоединитьсяВы оставляете заявку, и мы с вами связываемся. В телефонном интервью мы узнаем задачи, которые вы ставите перед собой, и рекомендуем вид тренировок, подходящих под ваши задачи.
В удобное вам время тренер проводит тренировку, глубокое интервью, консультирует, оценивает уровень физической подготовки.
После глубокого интервью тренер предлагает вам план работы, обсуждает с вами количество необходимых тренировок в неделю, озвучивает необходимый беговой объем в км.
Вы начинаете тренировочный процесс, тренер следит за вашими показателями, вносит корректировки и рекомендации.
Групповые тренировки — это всегда продуктивные, профессиональные тренировки в команде единомышленников. Мы собираем группы до 15 человек и даже при таком количестве учеников рассчитываем нагрузку индивидуально.
Вы сами выбираете время для занятия, тренера и удобную локацию. Вы определяете фокус тренировок и цель, которую хотите достигнуть.